KURCZAK W SOSIE PIECZARKOWYM

Z RYŻEM I MARCHEWKĄ

Delikatne kawałki kurczaka podane w znakomitym sosie pieczarkowym to przepyszny posiłek o niskiej zawartości tłuszczu i cukrów. Uzupełniony ryżem z dodatkiem marchewki trafi w gusta najbardziej wymagających. Danie pozwala na wygodną kontrolę przyjmowanych kalorii w diecie.  Łatwa w przygotowaniu porcja dla 1 osoby, gotowa do spożycia po podgrzaniu. Wyłącznie z naturalnych składników.

SKŁADNIKI:

Podgotowany ryż 36%, podgotowane mięso z kurczaka 24% (filet z kurczaka, sól), woda, marchew 9,1%, pieczarka 6%, seler, cebula 1,5%, pasternak, niemodyfikowana skrobia kukurydziana, olej rzepakowy, sól, pietruszka, ocet winny, naturalny koncentrat soku jabłkowego, pieczarka suszona, naturalna mieszanka przypraw 0,46%, odtłuszczone mleko w proszku, por.

​

Zawiera: seler, mleko. Ze względu na miejsce pakowania może zawierać: gorczycę, rybę.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA:

Wartość energetyczna (kJ/kcal)

Tłuszcz (g)

   w tym kwasy nasycone (g)

   w tym kwasy nienasycone (g)

Węglowodany (g)

   w tym cukry (g)

Błonnik  (g)

Białko (g)

Sól (g)

w 100 g

385/92

1,2

0,2

11,4

0,3

0,8

8,6

0,55

w porcji (300g)

1155/276

3,6

0,6

34,2

0,9

2,4

25,8

1,65

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

1.Kuchenka mikrofalowa:

Nakłuj lub zdejmij folię talerzyka i umieść w kuchence. Podgrzewaj (850W) przez 2 min.

2. Naczynie z wodą:

Umieść zamknięty talerzyk w naczyniu z gotującą się wodą, podgrzewaj 10 min.

3. Patelnia, garnek:

Zawartość talerzyka podgrzewaj w naczyniu przez 10 min.

OŚWIADCZENIA:

• Wysoka zawartość białka

• Niska zawartość tłuszczu

• Niska zawartość cukrów